Bain de forêt au parc des Montagnards (Shefford) - MARDI

BIENVENUE À TOUS    AUCUN FRAIS

Les marches d’entraînement visent à permettre aux participants de s’entraîner à la marche longue distance, de développer leur endurance et de tester leur équipement. Elles visent également à permettre d’échanger/fraterniser avec les anciens pèlerins afin de partager leurs expériences et informations pratiques de toutes sortes telles que celles données lors des journées de préparation. Les participants à ces marches s’engagent à respecter les règles et directives qui seront communiquées par le responsable de la marche.  

Note : Minimum 3 participants     Maximum 15 participants.

Description du parcours : Parc des Montagnards; boucle de 4,5 km dans joli parc boisé. Belle vue au sommet. Dénivelé de 175 m. Apportez vos bâtons.   

Distance :   4,5 km      Niveau de difficulté : Intermédiaire

Point de rassemblement :   Stationnement P2 du parc des Montagnards, 333 Ch. du Mont- Shefford, J2M 1N7. Toilette chimique dans le stationnement.             

Consignes de sécurité : Écoutez la météo et voyez à être bien vêtus et chaussés. Chacun est responsable de sa sécurité et doit respecter les lois et règlements concernant la circulation, les règles de la Santé Publique ainsi que les règles de sécurité de l'Association. Il est important de bien s’alimenter et s’hydrater avant le départ et pendant la marche. Nous conseillons fortement l’utilisation de bâtons lors des marches intermédiaires et difficiles. Les tiques porteuses de la maladie de Lyme sont présentes en Estrie et nous recommandons l’utilisation d’un chasse-moustique ainsi que le port de manches longues et de pantalons longs lors de nos marches, principalement si ces dernières se déroulent en partie dans les bois ou autres terrains où les marcheurs côtoient de la végétation.

Peu importe la météo, la sortie aura lieu sauf en cas d’orage, en cas de verglas ou de contre-indications de la Santé Publique, de la municipalité concernée ou de la Sécurité Publique. En cas d’annulation de la marche, seules les personnes dûment inscrites pour cette marche via le site de l’Association en seront informées par courriel. Surveillez vos courriels la veille et le matin de l’activité.

Collation/repas Apportez collation ou souper froid, rapide et léger.

Pour information: Nathalie Durand 450 775-7263