BIENVENUE À TOUS    AUCUN FRAIS

Les marches d’entraînement visent à permettre aux participants de s’entraîner à la marche longue distance, de développer leur endurance et de tester leur équipement. Elles visent également à permettre d’échanger/fraterniser avec les anciens pèlerins afin de partager leurs expériences et informations pratiques de toutes sortes telles que celles données lors des journées de préparation. Les participants à ces marches s’engagent à respecter les règles de Santé publique qui sont en vigueur à la date de la marche.

Description du parcours : Ce parcours est une boucle. Vous marcherez principalement sur la piste cyclable des Grandes-Fourches : vers parc Lucien-Blanchard (côté sud) et retour par la passerelle avec arrêt/pause à l’épicerie Avril puis retour au parc Jacques Cartier.

Distance :        11 km                Niveau de difficulté : Facile

Point de rassemblement : Parc Jacques Cartier, Sherbrooke, près des terrains de tennis.

Consignes de sécurité : Écoutez la météo et voyez à être bien vêtus et chaussés. Chacun est responsable de sa sécurité et doit respecter les lois et règlements concernant la circulation, les règles de la Santé Publique ainsi que les règles de sécurité de l'Association. Il est important de bien s’alimenter et s’hydrater avant le départ et pendant la marche. Nous conseillons fortement l’utilisation de bâtons et de crampons lors des marches intermédiaires et difficiles ainsi que lors des marches hivernales. Les tiques porteuses de la maladie de Lyme sont présentes en Estrie quand la température atteint 4 degrés celcius et plus. Nous recommandons alors l’utilisation d’un chasse-moustique ainsi que le port de manches longues et de pantalons longs lors de nos marches, principalement si ces dernières se déroulent en partie dans les bois ou autres terrains où les marcheurs côtoient de la végétation.

Peu importe la météo, la sortie aura lieu sauf en cas d’orage, en cas de froid extrême, de verglas ou de contre-indications de la Santé Publique, de la municipalité concernée ou de la Sécurité Publique. En cas d’annulation de la marche, seules les personnes dûment inscrites pour cette marche via le site de l’Association en seront informées par courriel. Surveillez vos courriels la veille et le matin de l’activité. 

Collation/repas : Arrêt chez Avril avec possibilité de s’acheter collation et breuvage.

Pour informations : Réjeanne Tremblay/ tremblayrejane@gmail.com / 819 835-5612

Inscription

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