Activités régionales
Bienvenue sur la page régionale de Laval-Laurentides! Notre équipe d’animation organise plusieurs activités pendant l’année afin de faciliter vos préparatifs, être bien informé, vous soutenir au retour et favoriser un sentiment d’appartenance. Consultez régulièrement notre calendrier pour connaitre l’horaire et les thèmes de nos soirées.
- 8 juin 2019 Atelier de marche intégrale
Nouvelles régionales
Archives des nouvelles-
Un atelier de marche intégrale le 8 juin prochain
Comment faire avancer mes jambes avec économie d’énergie et de blessures? En mobilisant tout mon corps! La clef : un gainage intégral pour une marche intégrale : en intégrant respiration, périnée, bas-ventre tonique et auto-grandissement de tout le dos jusqu’au sommet de la tête.
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Un atelier de marche intégrale le 18 mai prochain
Comment faire avancer mes jambes avec économie d’énergie et de blessures? En mobilisant tout mon corps! La clef : un gainage intégral pour une marche intégrale. Nouveaux apprentissages le 18 mai. Sur le plat, dans les montées et descentes : avec le mouvement des bras et des jambes, apprendre à dissocier épaules et thorax de même que hanche, genoux et pieds.
Équipe d'animation
Voici la liste des responsables des activités de votre région. N'hésitez pas à les contacter.
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Animateur
Daniel Allard
laval-laurentides@duquebecacompostelle.org -
Secrétaire
François Bouilhac
ll.secretaire@duquebecacompostelle.org -
Responsable des credenciales
Marie-Christine Mouffe
ll.credencial@duquebecacompostelle.org -
Information
Jacinthe Hébert
ll.infos@duquebecacompostelle.org -
Représentant au C.A.
Guy Ménard
ll.ca@duquebecacompostelle.org
Liste des partenaires
Toujours présenter sa carte de membre en règle de l'AQPAC avant de passer à la caisse. Certaines conditions peuvent s'appliquer.
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La Cordée
2159, rue Ste-Catherine Est
Montréal (Québec) H2K 2H95190, boul. Saint-Laurent
Montréal (Québec) H2T 1R82777, boul. Saint-Martin Ouest
Laval (Québec) H7T 2Y71595, boul. des Promenades
Saint-Hubert (Québec) J3Y 5K2Rabais: 20% de rabais sur les vêtements, chaussures, camping à l’exception des GPS, instruments et montres. Valide sur les prix réguliers et une seule promotion s’applique (s’il y a d’autres promotions en magasin, ex.: carte cadeaux)
Déc. 2018 : 2 décembre 2018
Janvier 2019 17 janvier au 27 janvier 2019
Mars 2019 : 21 mars au 31 mars 2019
Avril - Mai 2019 : 25 avril au 12 mai 2019
Rabais de 20 % sur présentation de la carte de membre valide de l’AQPAC, lors de dates précises.