Prévenir les blessures sur le Chemin: Comprendre vos pieds

Atelier animé par Coralie Ross T.P. orthésiste-prothésiste, qui abordera la biomécanique du pied en présentant les caractéristiques du pied, ainsi que les types les plus fréquents : pied plat, pied creux, faux pied plat, pied grec, etc. Elle expliquera également les principales pathologies pouvant nécessiter une attention particulière lors d’efforts prolongés de marche, telles que : hallux valgus (oignon), névrome de Morton, fracture de stress, fasciite plantaire, épine de Lenoir, pied grec, orteils marteaux, et bien d’autres. 

L’atelier mettra en lumière l’impact des troubles du pied sur l’alignement des membres inférieurs des chevilles, des genoux, et des hanches, afin de mieux comprendre les conséquences et les risques de blessures lors de la marche longue durée. Enfin, Coralie Ross présentera les critères essentiels pour choisir une chaussure de marche adaptée à votre type de pied, favorisant confort, performance et prévention des blessures.

· Il y aura possibilité de contribuer au paiement du local par un donativo

· Pour informations contactez: 

Jeanne Fugère, 819-678-5414
Anne-Marie Payeur, 819-820-9588